问答题
简述运动成绩和素质的关系？
良好身体素质能促使运动员更快掌握动作技能，而运动技能的训练，又能促进其各项身体素质的提高从而促进运动成绩的提高。
问答题 简述决定力量大小的生理因素？
问答题 力量训练的方法有哪些？
问答题 简述发展肌肉力量的原则？
