问答题
力量训练的方法有哪些？
力量训练的方法有动力性练习、静力性练习、等动练习、超等性练习、电刺激等法。
问答题 简述发展肌肉力量的原则？
多项选择题 持续性练习，这种训练方法可划分为（）和（）训练两种
多项选择题 间断性练习，这种训练方法又可划分为（）训练。
