问答题
简述发展肌肉力量的原则?
发展肌肉的原则是:超负荷、要有针对性、结合动作特点。
多项选择题 持续性练习,这种训练方法可划分为()和()训练两种
多项选择题 间断性练习,这种训练方法又可划分为()训练。
单项选择题 系统参加训练,力量不断增长的年龄可到()。