问答题
简述决定力量大小的生理因素？
决定力量大小的生理因素是：肌肉生理横断面积、神经调节功能的改善、杠杆（骨）的效率、肌纤维的组成。
问答题 力量训练的方法有哪些？
问答题 简述发展肌肉力量的原则？
多项选择题 持续性练习，这种训练方法可划分为（）和（）训练两种
