问答题
女性更年期的运动处方是什么？
更年期的女性除了饮食营养、激素替代疗法外，预防骨质疏松必须进行体育锻炼，鼓励中年人每天安排一定时间参加体育锻炼。在选择运......
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问答题 如何掌握运动量？
问答题 如何科学制订运动的重复次数？
问答题 投掷练习是怎样增强关节灵活性和稳固性的？
