判断题 一般情况下，女性身体脂肪含量高于男子，瘦体重所占比例低于男子，因此女性的基础代谢率比男性低。

判断题 对于运动员而言，富含膳食纤维的碳水化合物GI值较低，因此可作为日常膳食选择，在赛前和赛中亦可使用。

判断题 膳食纤维摄入量不足会导致多种疾病的发生，所以多多益善。