问答题
老年人健身锻炼应注意的几点忌讳？
①忌速跑跳，突然起动快速跑跳，容易引起心率剧增、供氧不足，血压猛升，易出生意外伤害事故。②忌负重憋气。憋气用......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 老年人锻炼选择什么运动项目？
问答题 中年人进行体育锻炼应注意什么？
问答题 中年人锻炼选择什么运动项目？
