问答题
中年人锻炼选择什么运动项目？
①增强心肺功能的锻炼项目。比如，健身跑、游泳、骑自行车等。②增强肌肉力量的锻炼项目。如俯卧撑、仰卧起坐、原地......
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问答题 助孩子长高的五大运动是？
问答题 哪五大因素影响孩子身高？
问答题 幼儿体育锻炼的原则是什么？
