问答题
中年人进行体育锻炼应注意什么？
①锻炼前，应掌握所进行锻炼项目的动作方法及要点，充分做好准备活动。②锻炼中要合理安排运动量和运动强度。30岁......
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问答题 中年人锻炼选择什么运动项目？
问答题 助孩子长高的五大运动是？
问答题 哪五大因素影响孩子身高？
