问答题
最适合女性的运动项目有哪些？
①滑冰。可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性，提高肺活量。②自行车。能锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，对于脚关节和......
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问答题 老年人膝部疼痛如何锻炼？
问答题 老年人健身锻炼的原则是什么？
问答题 老年人健身锻炼应注意的几点忌讳？
