单项选择题
下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）
A.负重蹲起 B.橡皮条屈踝 C.拉力条髋屈伸 D.腿举
单项选择题 下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）
单项选择题 下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（）
单项选择题 下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
