单项选择题
下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
A.仰卧起坐 B.拉力条站立扩胸 C.杠铃平卧举 D.杠铃卧推
单项选择题 下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）
单项选择题 下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）
单项选择题 下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）
