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单项选择题
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船 -
单项选择题
柔韧性练习最好()
A.每天一次
B.隔一天一次
C.每周一次
D.两至三天一次 -
单项选择题
下列营养元素中,完全不能提供能量的一组是()
A、蛋白质、维生素和脂肪
B、碳水化合物、酒精和矿物质
C、水、维生素和蛋白质
D、维生素、矿物质和水
