问答题
简答题
论述运用无氧阈强度训练发展有氧能力。
【参考答案】
1、无氧阈概念:
2、准确采用AT强度训练可以有效提高运动员的有氧运动能力:
①训练可提高AT值。......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
