问答题
简答题
简述周课训练不同内容交替安排的理论依据。
【参考答案】
1.在负荷作用下肌肉收缩时，人体三个供能系统的参与是非同步的。运动员在从事不同性质的训练中，三个供能系统都不同程度地参与......
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