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问答题

简答题

简述训练课的结构及各部分的任务。

    【参考答案】

    准备部分也叫准备活动。其任务是使机体逐步进入工作状态;基本部分是整个训练课的核心,训练课的任务主要靠这一部分的活动来完成......

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