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单项选择题
素有“植物中的肉类”美称的是以下哪种食物()
A、大豆
B、土豆
C、玉米
D、大米 -
单项选择题
适当多吃豆类及其制品的好处有哪些()
A、可以增加优质蛋白质的摄入量
B、可以增加磷脂、低聚糖等多种人体需要的植物化学物质
C、提供丰富的必需脂肪酸
D、以上都是 -
单项选择题
补钙的最好方法是每天摄入下列哪类食物()
A、骨头汤
B、奶类及其奶制品
C、番茄
D、水果
