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单项选择题
适当多吃豆类及其制品的好处有哪些（）
A、可以增加优质蛋白质的摄入量
B、可以增加磷脂、低聚糖等多种人体需要的植物化学物质
C、提供丰富的必需脂肪酸
D、以上都是 -
单项选择题
补钙的最好方法是每天摄入下列哪类食物（）
A、骨头汤
B、奶类及其奶制品
C、番茄
D、水果 -
单项选择题
儿童青少年经常食用奶类及其制品有哪些好处（）
A、促进生长发育
B、促进骨骼生长
C、增强抗病防病能力
D、以上都是
