问答题
简答题
老年人压腿方法怎样才正确?
【参考答案】
压腿,也叫拉韧带,分为正压腿、侧压腿、弓步压腿和仆步压腿。老年人如果压腿方法不正确,易出现腰扭伤、肌肉韧带拉伤。下面介绍......
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