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单项选择题
以下可以促进运动后蛋白质合成，防止肌肉分解，保护肌肉的物质是（）
A.支链氨基酸
B.甘油三酯
C.乳清蛋白
D.葡萄糖 -
单项选择题
以下可以刺激生长激素的释放，提高胰岛素水平，促进肌肉合成的物质是（）
A.支链氨基酸
B.左旋肉碱
C.乳清蛋白
D.酪蛋白 -
单项选择题
为了达到一定的增肌效果，蛋白质的摄入量应为（）
A.0.8~1.2g/kg·d
B.1.0~1.2g/kg·d
C.1.2~1.6g/kg·d
D.1.6~2.0g/kg·d
