单项选择题
为了达到一定的增肌效果,蛋白质的摄入量应为()
A.0.8~1.2g/kg·d
B.1.0~1.2g/kg·d
C.1.2~1.6g/kg·d
D.1.6~2.0g/kg·d
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单项选择题
根据小贝目前的状态,推荐的运动方式是()
A.快跑
B.中国传统运动
C.长时间有氧运动
D.拉伸运动 -
单项选择题
你想为小贝制定运动处方,以下不属于美国运动医学学会(ACSM)官方的运动处方原则的是()
A.运动频率
B.运动地点
C.运动总量
D.运动强度 -
单项选择题
以下不属于营养师给予小贝的干预方式是()
A.饮食干预
B.运动干预
C.行为干预
D.换工作
