判断题 运动中不存在绝对单一的能源系统供能。

判断题 运动后补糖有利于糖原的恢复，理想的补糖时间应该在运动后的1小时以后开始补糖。

判断题 运动员增加食物蛋白质的摄入量，目的是作为能源贮备。