判断题 春宜晚卧早起，夏宜晚卧早起，秋宜早卧早起，冬宜早卧晚起。

判断题 起居养生主要体现在起居，劳逸，衣着，睡眠4个方面。

判断题 保精护脾为养生健体，抗衰老的重要途径。