判断题 保精护脾为养生健体，抗衰老的重要途径。

判断题 阳气不足的老年人应侧重于药物养生，食物养生，兼以运动，精神调养，青少年养气侧重于运动，娱乐养生，在辅以饮食，作息的调理。

判断题 脾肾两脏是精气血等重要营养物质的来源，决定着人的体能，智能和正气的强弱。