判断题 美国压力管理协会指出75－90％的初期内科疾病是有压力引起的。

判断题 一项全球对此显示，无法有效控制压力的人比压力适度的人死亡率高出30%。

判断题 通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。