问答题
简述力量如何结合动作特点?
①力量练习与正式动作在结构上应极其相似; ②力量练习与正式练习的发力特点应该极其相似。
问答题 等动练习有何特点?
问答题 简述运动成绩和素质的关系?
问答题 简述决定力量大小的生理因素?