判断题
从接受刺激时起,到完成动作时止,这一段时间叫做运动时或动作时。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 超负荷原则就是超过自己的最大力量。
判断题 低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
判断题 重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。