判断题
重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。
判断题 不论男女,在25岁以前,力量是随年龄的增长持续自然增长的。
判断题 发展力量,必须不断地增加运动负荷。