判断题 等动力量一般用等动力量练习器测定，在肌肉收缩过程中，随着关节角度的变化，一般很难测出肌群在整个运动范围的最大肌肉力量。

判断题 在运动训练中，如果运动负荷太低，训练效果不会明显；只要增加训练负荷，就一定能提高运动训练效果。

判断题 严寒的冷水应激会使最大摄氧量显著升高，心率显著降低。