判断题
在运动训练中,如果运动负荷太低,训练效果不会明显;只要增加训练负荷,就一定能提高运动训练效果。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 严寒的冷水应激会使最大摄氧量显著升高,心率显著降低。
判断题 冷服习的人可以增加非寒颤的产热过程以保证产热。
判断题 冷习服后机体对脂肪动员的能力增强,而使机体保存肌糖原和肝糖原的能力也相应增强。