判断题 在运动训练中，如果运动负荷太低，训练效果不会明显；只要增加训练负荷，就一定能提高运动训练效果。

判断题 严寒的冷水应激会使最大摄氧量显著升高，心率显著降低。

判断题 冷服习的人可以增加非寒颤的产热过程以保证产热。