判断题
一般认为,女性经期不适宜运动。
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判断题 由于女性特有的肩窄盆宽体型,决定了女性具有身体重心较低的特点,因此平衡能力强于男性。
判断题 以提高耐力专项能力为目的的大强度训练必须相对较晚,通常为16-17岁。
判断题 灵敏、柔韧等协调身体素质发展的敏感期比爆发力、无氧耐力要晚。