判断题 以提高耐力专项能力为目的的大强度训练必须相对较晚，通常为16-17岁。

判断题 灵敏、柔韧等协调身体素质发展的敏感期比爆发力、无氧耐力要晚。

判断题 青春期前几年骨密度增加、骨膜伸展增大，为增长骨量最重要的时期。