问答题
举例说明沉思的各种方法？
（1）东方静默法，著名的中国气功，印度瑜伽，日本的坐禅中都包含放松训练的内容。（2）松弛反应，进行这种放松的......
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问答题 渐进放松训练的注意事项是什么？
问答题 生物反馈训练的注意事项是什么？
问答题 沉思法是如何引起放松反应的？
