单项选择题
对于成人有氧运动时间的推荐正确的选项是（）。
A.成年人每周应进行150-300分钟中等强度的有氧运动B.成年人每周应进行75-150分钟较高强度的有氧运动C.成年人每周应进行中等强度和较高强度有氧运动的等效组合D.以上都正确
单项选择题 下列关于运动促进减肥的生理机制说法错误的是（）。
单项选择题 在一堂训练课中，热身作用很重要，下列对于热身的生理意义描述错误的是（）。
单项选择题 中国居民膳食指南2022中，对于食物多样合理搭配的推荐不包括（）。
