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单项选择题

关于冥想的描述不正确的是()

    A.选一个安静的房间
    B.采取舒适的体位
    C.调整呼吸
    D.每次30-60分钟为宜
    E.闭上双眼,想像放松每部分紧张的肌肉

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  • 单项选择题
    放松训练的核心是()

    A.患者改变生理反应,主观体验也会随着改变
    B.患者直接控制且舒缓情绪
    C.患者在安静适宜的环境下情绪放松
    D.患者在镇静药物的配合下放松情绪
    E.患者在治疗师的语言暗示下舒缓情绪

  • 单项选择题
    属于认知治疗专门技术的是()

    A.认知重建技术
    B.放松训练
    C.系统脱敏疗法
    D.重新体验
    E.冥想

  • 单项选择题
    认知行为学派的发起者是()

    A.爱德华·李·桑代克
    B.西格蒙德·弗洛伊德
    C.爱利克·埃里克森
    D.约翰·华生
    E.阿伦·特姆金·贝克

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