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单项选择题
关于冥想的描述不正确的是（）
A.选一个安静的房间
B.采取舒适的体位
C.调整呼吸
D.每次30-60分钟为宜
E.闭上双眼，想像放松每部分紧张的肌肉 -
单项选择题
放松训练的核心是（）
A.患者改变生理反应，主观体验也会随着改变
B.患者直接控制且舒缓情绪
C.患者在安静适宜的环境下情绪放松
D.患者在镇静药物的配合下放松情绪
E.患者在治疗师的语言暗示下舒缓情绪 -
单项选择题
属于认知治疗专门技术的是（）
A.认知重建技术
B.放松训练
C.系统脱敏疗法
D.重新体验
E.冥想
