问答题
简答题
放松训练的方法主要有哪些?
【参考答案】
(1)呼吸松弛法:以简单的深呼吸或松弛练习学会如何处理压力所造成的肌肉紧张和焦虑心情。
(2)意念松弛法:想象......
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在对员工进行服务培训的重点是()。
A.个性化服务
B.注重于顾客交流
C.寻找有利的顾客
D.数据分析细分顾客群
