相关考题
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单项选择题
优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。
A.白肌纤维
B.红肌纤维
C.快肌纤维
D.慢肌纤维 -
单项选择题
在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。
A.重复次数多而阻力小的练习
B.重复次数少而阻力大的练习
C.最大负重的50％左右的负荷
D.采用12-16次的重复次数 -
单项选择题
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。
A.无氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
