相关考题
-
多项选择题
加强腹肌的动作有（）
A.一百次预备
B.桥式
C.坐姿卷下
D.站立平衡 -
多项选择题
‘’美人鱼’’锻炼的益处有（）
A.改善脊柱侧屈的能力
B.强化臀大肌
C.脊柱的灵活性
D.颈椎的灵活 -
多项选择题
’’仰卧手臂划圈’’练习的目的有（）
A.肩关节灵活性
B.躯干稳定
C.加强背部
D.练习颈椎
