单项选择题
（）是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
A.催眠疗法
B.强迫疗法
C.情景治疗
D.认知—行为疗法
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单项选择题
专家研究表明，我们在沟通时，（）的沟通效果取决于面部表情。
A.超过50%
B.超过80%
C.低于50%
D.低于20% -
单项选择题
（）主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中，期待别人的支持与体谅。
A.情绪宣泄
B.情绪表达
C.正面情绪
D.负面情绪 -
单项选择题
表达情绪时要注意（），有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪，事实上这并不好，应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。
A.选择讨论感受的时机
B.正确、清楚、具体地表达
C.消除不合情理的想法进而改变情绪
D.进入自己的内在语言并学会调整
