单项选择题 某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是（）。

单项选择题 心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力，其中，（）具有决定性的影响。

问答题 挫折的心理调适方法有哪些？