判断题
对于运动员而言，富含纤维的碳水化合物GI值较高，因此可作为日常膳食选择。
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判断题 食物中的膳食纤维来自肉类。
单项选择题 中国营养学会鼓励每日至少全天谷物的（）为全谷物食物，蔬菜水果摄入至少达到（）g左右。
单项选择题 成年人（19-50岁）膳食纤维的摄入量为25-30g/d，而慢性病人在此基础上应增加（）g/d，14岁以下儿童适量（）。
