单项选择题 成年人（19-50岁）膳食纤维的摄入量为（）g/d，这是在总能量为2000kcal基础上的推荐量，即每1000kcal能量，膳食纤维摄入量为（）g/d。

单项选择题 高纤维饮食时应注意增加（）的摄入。

单项选择题 膳食纤维的摄入量少于（）g/d，粪便的重量将少于（）g/d，且常伴随便秘和肠道疾病发生。