判断题
速度素质的自然增长高峰期出现迟于力量素质迟。
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判断题 运动速度的快慢,取决于快肌纤维组成的百分比及面积,肌肉大小肌组织兴奋性高低以及条件反射巩固的程度。
判断题 从接受刺激时起,到完成动作时止,这一段时间叫做运动时或动作时。
判断题 超负荷原则就是超过自己的最大力量。