单项选择题 一个70kg的健美爱好者，增肌期一天大约需要摄入（）kcal的热量。

单项选择题 每日总能量消耗可以采用简单估算法进行计算，减脂减重人群（）kcal/kg/d，保持体重人群（）kcal/kg/d，增肌增重人群（）kcal/kg/d。

单项选择题 体力活动水平（PAL）按照三个等级划分，中国人的重体力劳动或体力活动是静息代谢（RMR）的（）倍。