单项选择题
一个70kg的健美爱好者,增肌期一天大约需要摄入()kcal的热量。
A.2100B.2800C.3500D.4200
单项选择题 每日总能量消耗可以采用简单估算法进行计算,减脂减重人群()kcal/kg/d,保持体重人群()kcal/kg/d,增肌增重人群()kcal/kg/d。
单项选择题 体力活动水平(PAL)按照三个等级划分,中国人的重体力劳动或体力活动是静息代谢(RMR)的()倍。
单项选择题 体力活动水平(PAL)按照三个等级划分,中国人的中体力劳动或体力活动是静息代谢(RMR)的()倍。