单项选择题
扯铃金鸡飞渡的要领为？（）
A.身体左转站到扯铃右侧方，人与铃轴成平行，如金鸡上架之姿势 B.两手持棍平行至于身体前侧，铃上右手棍后轻轻抛起并由左手接铃 C.将前述选项反覆操作 D.以上皆是
单项选择题 扯铃挖铃（单抄）的要领为？（）
单项选择题 扯铃平沙落雁（套铃）的要领为？（）
单项选择题 扯铃蚂蚁上树的要领为？（）
