单项选择题
扯铃挖铃（单抄）的要领为？（）
A.铃靠右手棍后轻轻抛起，将绳拉直 B.右手从上勾住铃轴后，两手成交叉状 C.两手向上抛铃后将手摊开接铃 D.以上皆是
单项选择题 扯铃平沙落雁（套铃）的要领为？（）
单项选择题 扯铃蚂蚁上树的要领为？（）
单项选择题 扯铃金蝉脱壳的要领为？（）
