填空题
时关节屈曲训练中，训练的是（）肌；站姿或坐姿，要求患者手握重量屈曲肘关节且维持前臂旋后，手臂置于身侧或肩关节稍微伸直；肱二头肌是双关节肌，主要功能不仅仅是屈肘，它的长头在手臂上举及肩胛骨上旋时将肱骨头下压，成为盂肱关节的稳定肌。
肱二头
填空题 肩关节内收训练中，训练到（）、（）、（）。
填空题 肩关节屈曲训练中，行军上举训练，不能（）。
填空题 肩关节外展肌肩胛平面手臂上举训练中，加强了（）及（）的训练；典型的外展运动是肱骨在冠状面的移动，一般认为肱骨最具功能性的活动发生在冠状面向前度-度；教导患者无论何时肩关节上举超过度时都必须外旋，避免大结节顶到肩峰形成撞击。
